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帶孩子到餐廳吃飯，或是一起參加同事友人聚會，大人話題正熱鬧、小孩嫌無聊坐不住；出門旅遊長途車程、飛機上，孩子哭鬧吵不停……這樣的經驗，家有學齡的爸比媽咪一定少不了，有了孩子後想要好好吃飯逛街，是極度奢侈的事。推薦幾個能輕便攜帶外出，可以轉移孩子注意力，又能激發腦部學習的好物，不需要出動3C產品，讓爸媽帶孩子出門不再像打仗。1.刺激兒童感官的畫畫塗鴉工具不要認為孩子沒有天賦或興趣，就抹煞孩子畫畫的機會，繪畫能提高美感、豐富色彩可刺激孩子感官、培養觀察力，此外，父母更能透過繪畫內容，了解孩子的內心世界、拉近親子距離。外出方便最重要，推薦攜帶式創意塗鴉畫本搭配多色水粉畫筆，用濕紙巾就能輕鬆擦除塗鴉，畫畫不髒手又可重複使用，書本大小方便攜帶，讓孩子愛上畫畫。若是未滿三歲小小孩，專家也建議選擇非筆桿狀的蠟筆，尺寸只有3～5公分球狀，適合孩子手握塗鴉，還能像是積木堆疊增加樂趣，無須擔心跌倒碰撞，肯定能提高孩子畫畫興趣。<�破盤價！媽咪必敗推薦>👉 兒童創意便攜輕巧多頁畫冊(2入)👉 Playon Crayon 安全無毒兒童蠟筆12入2. 邊聽邊學有趣的兒童百科帶孩子出門怕吵鬧，猛看用品3C電子場品又傷眼，兒童百科是轉移孩子注意力的法寶。可愛動物、生物科學、交通電信、昆蟲、數學等內容活潑有趣，搭配精彩豐富圖文，保證抓住孩子眼球，而且點讀筆隨點隨聽，讓孩子在遊戲中邊學習，還能增加邏輯與各項小知識。👉限時折扣超狂價！牛津兒童基礎百科這邊買！3. 訓練幾何能力的有趣拼圖寶寶三歲後就可以訓練幾何能力囉！積木、拼圖是孩子最基礎的建構玩具，簡單的幾何圖形引導孩子的空間想像力，更有助於孩子日後的學習力。透過圓形、半圓形、三角形、正方形、長方形各種形狀的拼圖認識形狀，再用他們的小手自己拼出花朵小鳥，訓練手部肌肉協調，也讓想像力恣意飛舞，喚起孩子的好奇心，不怕寶貝在餐廳坐不住。若想要小孩邊玩邊學英文，有如拼圖般的木製英文字母組就是很棒的選擇。使用環保水漆的馬卡龍色木製英文字母，安全不掉色、精緻打磨無顆粒，不怕孩子把玩具往嘴裡塞，邊玩遊戲邊學習文字，ABC輕鬆朗朗上口。<�隱藏好康 真心推薦>👉木玩馬卡龍經典學習拼圖👉希臘MiDeer - 兒童幾何木片拼圖👉 APLI旅行貼紙畫拼圖組4.增進觀察力的兒童遊戲卡若小孩喜歡和同伴玩在一起，可以讓小孩透過遊戲卡一起動腦一起玩，例如找碴圖卡或是迷宮遊戲，除了鼓勵小孩和玩伴口語溝通外，也可增進小孩的觀察力。👉 APLI旅行遊戲卡組

記者林有清／花蓮報導 有「心臟癌症」之稱的心臟衰竭，以前都會認為是「心臟無力」，但花蓮慈濟醫院心臟內科醫師劉維新說，心臟衰竭常見症狀包括容易累、喘、腫等，由於症狀與其他疾病相似，容易被忽略，因此延誤黃金治療時間。 花蓮慈院心臟內科團隊昨日舉辦心臟衰竭病友會，邀請心臟血管外科鄭伊佐醫師與鄭穎倢營養師分享「養心」秘技，與病友一起找回健康的心。 「心臟就像馬達，推動血液到全身再流回心臟，當馬達的馬力不夠、無法順利推動血液時，就是心臟衰竭。」劉維新表示，如果發現自己「噓纍纍、魅喘氣、腳腫腫、躺不平，咳不停」，在日常生活中若爬樓梯沒爬幾階就覺得喘、常常覺得疲累、下肢水腫等，都有可能是心臟衰竭的症狀，一定要趕快就醫！ 輕微的心臟衰竭可透過藥物、調整生活型態來治療；嚴重的病人當心臟功能持續下降，則必須接受外科手術。鄭伊佐醫師表示，治療重度心臟衰竭除藥物外，還包含機械性循環輔助系統，如主動脈氣球幫浦、葉克膜體外維生系統、心室輔助器，前二者屬於短期支援系統，可提供一個月內的心臟或心肺功能救助，而短效型、長效型心室輔助器則提供短期或長期的支援。至於末期心衰竭，藥物治療和機械性循環輔助系統都無效時，心臟移植是唯一的方法。 要有效扭轉心臟衰竭病情，除了積極接受心臟衰竭藥物治療、配合醫囑及定期回診外，還需適度運動，並嚴格控制飲食的水分及鹽份。鄭穎倢營養師表示，建議心臟衰竭的病人包含開水、藥水、飲料、湯汁等平時會攝取水份在內，每日飲水量不超過一千五百毫升外，同時也要減少鹽分攝取。 一般健康成人每日攝取鹽分六公克；心臟衰竭患者最好每日鹽分攝取不超過三點五公克，鄭穎倢建議病友，烹調食物鹽分一律減半，少用調味料，以天然食材取代人工調味，以免因食入過多鹽分，讓體內排水功能變差，且低鈉飲食還可改善口渴感覺。

洛杉磯湖人隊今夏簽回控衛朗多（Rajon Rondo），上季他與「小皇帝」詹姆斯（LeBron James）的化學效應不如預期，主帥佛蓋爾（Frank Vogel）對此組合深具信心，透過休季期間的構通，佛蓋爾拍胸脯，新球季情況將會有所翻轉。詹姆斯新球季如願與戴維斯（Anthony Davis）合體，並與朗多再續前緣，不過朗多與詹姆斯兩人同時上場效率值，卻不如詹姆斯與後衛卡盧索（Alex Caruso）組合。佛蓋爾坦言，朗多、詹姆斯組合沒有擦起火花，他也感到有些意外，畢竟兩人都是位置上的佼佼者。「但如果你看看周遭聯盟，以及去年湖人隊去年欠缺外線投射，不難了解為何兩人合體沒收到成效。」佛蓋爾表示，這對組合一定有合作方程式，這段期間也不斷討論，今年這情況會有所翻轉。」就佛蓋爾觀察，詹姆斯喜歡和如卡盧索類型，場上能勝任很多事情的後衛合作，無論有球或無球，佛蓋爾說，「很多時候數字會說話，但很多時候不能只看數字。」針對詹姆斯新球季將打控球，佛蓋爾指出，詹姆斯絕對會偏向進攻型後衛，「這已經不是新鮮事了，若新球季我們或許會將他擺在控球，或者純控衛都有可能。」更多udn報導不科學！翹臀曲線太辣 女星根本看不出實際年齡薄外套、雨具準備好 一張圖看未來一周天氣水泥未乾遭硬闖 深長胎痕毀新路讓居民抓狂狂做腹肌運動還是消不了鮪魚肚？專家：訓練方式錯了

社會中心／綜合報導直播天王連千毅，開直播總吸引大批網友關注，不過近期他在高雄的倉庫與寵物店，相繼遭到攻擊，這場大亂鬥更在高雄街頭延燒三天。今（21）日稍早，連千毅在新北市中和區遭到警方逮捕。據傳連千毅惹出如此大的風波，也引發了天道盟的關注，更被質疑其是否背天道盟盟主鐵霸（曾盈富）日前所訂下的規矩。▼▲連千毅胸前徽章成話題。（圖／翻攝自連千毅臉書）在鬥毆事件爆發後，連千毅藏身於黃姓友人位於新北市中和區中原二街的豪宅內，本天中午警方確認連千毅的行蹤後，便一舉進入屋內將他上銬逮捕，並在特勤警荷槍實彈戒護下，將他帶上車驅車直奔高雄，後續將朝《組織犯罪條例》進行偵辦。根據《鏡周刊》報導，在警方破獲畫面上，連千毅員工落角處收藏天道盟太陽會徽章，徽章上則有著各縣市縮寫，可看出其影響力橫貫全台，各縣市的組織之間也能相互支援。▲連千毅曾出席鐵霸壽宴。（圖／資料照）連千毅在本月初曾出席天道盟盟主鐵霸的五十歲壽宴，宴席當中兩人有不少交流，好交情不在話下。不過當天鐵霸在台上致詞時，就希望能「減少社會衝突」，沒想到隔不到一個月，高雄就爆發了嚴重的連千毅之亂，更因此讓多名太陽會分子受波及，被質疑是否與鐵霸當時的發言有所違背。更多三立新聞網報導只因「超級福箱」不給退！仇家胞妹竟成連千毅之亂導火線逮捕畫面曝光！連千毅停車場內遭警方制伏狼狽趴地蒸蛋碗怎處理？她崩潰…蛋渣黏海綿 網笑：「男人」是正解辣妻穿真理褲切水果！「嫩腿、小蠻腰」外露 夫：想壞壞

國際中心／綜合報導澳洲昆士蘭北部一對老人日前特別租船出海垂釣，期間魚竿一度被魚的拉力重重的拉彎，正滿心期待想說釣到大魚了，不料卻在收餌時見到一條鱷魚緩緩從水中冒當場當場嚇壞，甚至越是收餌鱷魚越靠近船邊，讓他趕緊剪斷釣線。▲老人魚竿被魚兒拉力重重拉彎，以為釣到大魚。（圖／翻攝自YouTube）綜合外媒報導，事件發生於9月4日，當時老人與朋友出海垂釣，期間他驚見魚竿的被魚的拉力重重拉灣，讓他心想一定是大魚，並在一番激戰成功耗光魚兒力氣，不料卻在準備收餌時，魚兒疑似被一條鱷魚吃掉，且吊鉤卡在鱷魚最終，最後見到一條鱷魚虎視眈眈浮出水面，嚇壞當時看到該幕的所有人。▲事後老人收餌卻嚇壞！驚現一條鱷魚浮出水面。（圖／翻攝自YouTube）影片可見，老人手緊握手中魚竿呈現超大彎曲，其同船釣友看到該情快紛紛舉起相機，準備幫他拍下吊起大魚的一瞬間。沒想到老人在經過一番激戰後，在準備收餌時卻見一條鱷魚浮出水面，且老人越收餌鱷魚就越靠近船邊。報導指出，事後老人看到鱷魚，且見越收餌魚兒就越靠近，讓他果斷剪斷釣線放棄該條大魚。老人表示：「這是他第一次遇到寧願放手的釣魚經歷」。對此，昆士蘭動保單位表示，近日來氣溫正在逐漸上升，是德鱷魚活動也越來越頻繁，並呼籲民眾需要提高警惕。▼出海垂釣以為釣到大魚！男收餌嚇壞驚見「巨鱷」狠盯。（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導泰國辣妹「射肥魚」！讓男網友暴動 直呼：這是愛神箭吧魚肉好吃嗎？上鉤肥魚露出「白齒微笑」 嚇壞網：是人面魚水中遭鱷咬怎辦？10歲女孩手指插「鱷魚鼻孔」成功脫逃垂釣男遭鯊咬破腳踝 比特犬勇猛護主！衝上前「甩飛鯊魚」

工商時報【呂清郎╱台北報導】國際美元回檔，台股開高站上10,900點，新台幣因外資匯入走揚，本周五度挑戰31元大關，20日終於站上30字頭，終場收在30.98元兌1美元，創逾四個月新高，升值2.6分，總成交量放大至16.3億美元。新台幣本周累計升值7.5分或0.24％，周線連三升，更成為本周最強亞幣。匯銀主管表示，全球三大央行密集的利率決策會議結束，其中歐洲央行（ECB）重啟量化寬鬆（QE），美國聯準會（Fed）降息一碼（0.25個百分點），日本央行（BOJ）續為超寬鬆的負利率，儘管Fed鴿調不夠響亮，但整體寬鬆的趨勢未改變，外資因此延續偏匯入方向，激勵主要亞幣全面走升，新台幣也一舉升破31元大關。根據匯銀統計，主要亞幣20日全部升值，其中以韓元大漲0.47％最多，其次是菲律賓披索勁升0.4％，馬來幣也衝高0.36％，其他星幣升值0.2％、泰銖上揚0.16％、人民幣漲幅0.12％，印尼盾及日圓則小升0.02％及0.1％，新台幣升值0.08％居倒數第二。匯銀主管指出，但拉長看本周的走勢，新台幣卻是最強亞幣，升值0.24％，其他亞幣全部貶值，以印尼盾重挫0.52％最大，其次是韓元貶值0.49％，馬來幣下跌0.23％，泰銖及菲律賓披索各下滑0.13％及0.08％，日圓、人民幣、星幣均小跌0.03％。9月台股續發放現金股利，加上外資偏匯入，新台幣欲弱不易。匯銀主管認為，由於月底已近，出口商趁新台幣還在31元，提前進場拋匯，激勵新台幣走高，且外資加碼台股，終於一舉站上30字頭。預料下周月底更接近，且又適逢季底，出口商拋匯需求加大，將進一步推高新台幣。匯銀主管分析，主要央行會議結果底定，就等10月的中美貿易重啟談判，如果傳出好消息，將進一步刺激外資擴大匯入量能，新台幣啟動一波明顯升勢可期。

一位女性的死竟引發全球體育界憤慨，迫使世上最保守的國家讓步！伊朗著名的「藍色女孩」9月初因抗議不能進場看球自焚而死，引發全球關注。國際足球總會勒令伊朗讓女性進場，「否則別想舉辦10月初的世界杯資格賽」，伊朗官方終於宣布，下個月伊朗與柬埔寨的資格賽賽事，女性就可以進場觀看。女性可以進場，仍要男女隔離伊朗官方通訊社（IRNA）上週報導，政府已在著手規劃「讓女人進入體育場看球」的準備工作。伊朗國會事務副總統阿米里（Hosseinali Amiri）表示「為了確保女性遵守伊斯蘭規範」，女性球迷必須從不同的大門進入，使用的觀眾席和洗手間等設施也必須分開，以保證觀眾不會打破男女界線。青年和體育部長蘇丹尼法（Masoud Soltanifar）正在監督全國體育場女性專用設施的施工規範，但也已經打破40年來的男女分離政策。1979年伊斯蘭革命後，伊朗一直嚴格執行公共場合男女隔離的政策，女性身影從大多數的體育賽事等公開活動中消失。不僅如此，伊朗政府也以「女性觀看半裸男性踢球」有違宗教為理由，禁止女性觀看球賽，許多女性球迷因此冒險扮成男性混入球場，才能一賭心愛球隊的風采。「藍色女孩之死」引全球公憤今年3月，29歲的胡黛亞里（Sahar Khodayari）女扮男裝就被抓到，被控「沒戴頭巾出席公眾場合」遭判6個月徒刑。憤怒的她9月初在伊朗法院門口引火自焚而死，同時也點燃女性怒火，消息迅速傳遍全球。公眾與媒體稱呼胡黛亞里為「藍色女孩」（Blue Girl），因為她鍾愛的球隊代表色是藍色。《衛報》（The Guardian）也指出，早在2005年開始，伊朗女性就展開「開放體育場」（The Open Stadiums）運動。她們不僅聚集在德黑蘭阿薩迪體育場（Azadi Stadium）前抗議，在海外看球時也不忘高舉「讓社會另一半的人參與」標語，逐漸吸引全球足球迷和體育迷的關注，甚至也成為其他女權團體的聚集聖地。運動團體也向國際足總（FIFA）告狀，要求FIFA協助改善。FIFA：讓女性看球不然別想比賽FIFA主席英凡蒂諾（Gianni Infantino）日前實踐承諾，親自帶領代表團前往伊朗商討。FIFA說，會員條款明定不能有歧視行為，要求伊朗讓女性進場看球，否則將取消伊朗主辦權，可能直接影響原訂10月10日在德黑蘭舉行的世界杯資格賽（伊朗對柬埔寨），甚至再也不讓他們參加世界杯。「我們的立場很清晰、堅定，伊朗必須准許女性進場看球，」英凡蒂諾說。國際足球總會（FIFA）主席英凡蒂諾（Gianni Infantino）希望伊朗足協開放女性進場看球。（美聯社）伊朗是亞洲最強的足球隊之一，為了參與國際賽事，曾多次承諾開放女性看球，但都只是做做樣子，很快就會收回命令。去年11月伊朗也曾短暫讓女性進場觀看亞足聯冠軍聯賽（Asian Champions League ），然而報導指出，政府只開放高官政要的女眷入場，利用這些女性臉孔敷衍FIFA。「藍色女孩」之死換來的自由雖是一大突破，但也有隨時被收回的可能性，英凡蒂諾說：「我們目前確知，達這一切還需要某些步驟才能完成。」目前各界仍只能寄望FIFA扮演監督角色，促使伊朗落實「觀賽權」的性別平等。更多風傳媒報導相關報導》 看足球被判刑，伊朗「藍色女孩」自焚抗議，他的死引發社會熱議相關報導》 足球》遭警毆打、女扮男裝 伊朗女性衝撞體制爭取看球權益

旺報【記者許昌平╱綜合報導】美國聯準會再次降息，全球掀起貨幣寬鬆風潮。《中國證券報》分析，2019年以來全球市場上演史上罕見的「股債雙牛」，目前看來，全球主要央行降息的故事還將持續；這當中，人民幣資產將因低估值受到全球資金追捧；考慮到債券收益率已低，股票的相對性價比逐漸凸顯，A股市場上低估值龍頭、高成長性、高股息的股票具備更好表現空間。《中證報》指出，這輪全球降息潮中，中國央行展現了定力，但保持定力並不等於一成不變，而是「做好中長跑的打算」，不能「一下子把勁兒使完」，未來貨幣政策仍有充足的空間；8月宣布改革LPR形成機制，即便MLF利率沒變，LPR也可能通過「壓縮加點」的方式實現下行，起到降低實際融資成本、支持經濟增長的作用。連9月增持中國債券今年全球央行掀起降息風，而大陸貨幣政策相對更穩建，使得人民幣資產的估值優勢和吸引力持續增強。今年以來，大陸10年期國債收益率較2018年末下降了約20個基本點，但是同期，美國10年期國債收益率則下降了90個基本點；本月初，中美10年期國債利差一度擴大至160基本點，達到歷史較高水準。研究人員指出，目前大陸是主要經濟體中唯一貨幣政策保持常態的國家，人民幣資產估值仍偏低，穩定性更強，中國有望成為全球資金的「窪地」；由於人民幣貶值的預期下降，緩解了外資顧慮，加上中國資本市場不斷擴大開放，讓資金進入更加便利，都更有利於外資釋放資產配置需求。業內人士表示，「窪地」的「引流效應」已經出現，根據統計，截至8月底，境外機構已連續9個月增持中國債券，持債總額突破2兆元（人民幣，下同）；截至9月19日，今年通過陸股通機制淨流入的北向資金，達1675億元。未來，人民幣股債資產均有望繼續受益於海外資金的持續流入；考慮到債券收益率已低，繼續往下的難度加大，買債券的資本利得想像空間有限，股票的相對性價比逐漸凸顯，近期資產輪動已出現「棄債轉股」的現象。A股性價比逐漸凸顯中信建投策略團隊指出，海外貨幣寬鬆，使得中國資產更具吸引力；外資將繼續增加中國資產配置，A股各行業中本益比低於10倍、現金流充裕的龍頭股將受到青睞。國信證券認為，在全球進入降息週期的背景下，A股投資應抓住三條主線：盈利能夠保持穩定的龍頭企業、高成長和高股息公司。

在娛樂圈有「甜心主播」稱號的藝人李芳瑜，靠著50萬元積蓄進軍房地產，翻身變成包租婆，她也經常上節目分享投資經驗。李芳瑜說：「其實我的個性有些懶，不會記帳，但會硬擠出錢出來強迫存款，儲蓄型保單對於我這種消極型理財個性，非常合適。」提到過去投資失利的教訓，李芳瑜說，學生時期看到母親買權值股，還將賺的200萬元付了預售屋頭期款，以為真的很好賺，於是大學畢業也跟著跳進股市，「我沒盯著哪一家做得好不好，結果買到變壁紙下市，半年內就賠了50多萬元。」出了社會，李芳瑜7年多前聽了銀行行員推薦，購買6年期國泰人壽美元計價儲蓄型保單，年繳保費1萬美元，她等期滿後再放了1年，2018年2月領回期滿金約新台幣200多萬元，「我買的時候，美元兌換新台幣約1比28元，當領回時匯率來到30多元，換算報酬利率有6到8％。」「侯哥以前當過保險業務員，早年買的儲蓄保單利率更高，現在就靠領回的保險金環遊世界。」李芳瑜提到藝人前輩侯昌明買儲蓄險的經驗，佩服得五體投地，她遂將領回的期滿金，再買一張現已停售的躉繳型利率變動型壽險，「雖然現在美元利差讓本金變少，但月月可領415美元（約新台幣1萬3,000多元），可以拿去繳房貸或車貸。」（待續6-5）更多 CTWANT 報導【高利儲蓄險將絕跡6】終結零存款存出成就感 善用工具不靠老闆年年為自己換季節奏要跟上！IG潮人一致推薦秋冬必須購入的鞋包指南長靴、迷你包、腰包...5大鞋包秋冬流行重點我們幫妳抓好了！

週末何處去？別錯過新北哈客樂園。九月二十一日一系列好玩又有趣的活動，客語桌遊、實境解謎、草地音樂會及Hakka戲棚Show等以哈客嘉年華的形式。別猶豫，九二一就到新北哈客樂園（新北市客家文化園區）。新北哈客樂園第一次舉辦校園客語桌遊暨實境解謎遊戲創意競賽，除客語桌遊競賽外，還加入娛樂性元素更高的實境解謎遊戲，以新北哈客樂園中客家景物，包含建築、文物及歷史脈絡等真實場域，設計以柴寶的柴火旺阿公與柴珠珠阿婆愛情故事的五道關卡，讓學童藉由團隊合作來破解謎題，本次總計二十個國小一四○位學童參加。活動同日午後在禾裎廣場有Hakka戲棚Show邀請Alex雜耍團，以魔術以及氣球等奇幻元素表演變臉秀，內容相當精采。戶外大草原草地音樂會邀請到臺北大學吉他社清新開場，溫暖女聲洪安妮、個性嗓音的陳忻玥、還有新生代獨立樂團好樂團，以及入圍過金曲獎的客語音樂創作組合青鳥合唱團來到現場熱力開唱。在初秋午後微風和煦的草地上，將來一場最放鬆的音樂饗宴。精彩的音樂藝文演出，搭配安排擂茶甜甜圈皂及客家粄條手卷DIY體驗區手作，加上哈客市集的生活日用文創品，活動豐富有趣，好玩又好吃。同時還有定向越野活動，動腦闖關，挑戰成功有限量好禮可以帶回家。